Kopie von Die leise Gefahr von Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung

Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung bieten eine Lösung für die Welt des Klangs von Technikfreaks. Sie erachten alles in Ihrer natürlichen Umgebung als „Lärm“, der ausgeblendet werden kann, so dass Sie nur Ihren Geräten zuhören können. Die Technologie wird im Allgemeinen als gut für Ihre Ohren angesehen, da sie den Gesamtgeräuschpegel reduziert dem Sie ausgesetzt sind. Aber auch obwohl Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung gut für unser Gehör sind, ist es ein Mythos, dass die Technologie durchweg gut für uns ist.

Online-Foren sind voll von Leuten, die sich beschweren über Ohrenschmerzen, Brechreiz, und Kopfschmerzen von Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung. Diese Foren teilen weitgehend dieselbe Verschwörungstheorie: dass aktive Geräuschunterdrückung (ANC) gefährlich weil es schädigenden Druck auf Ihr Trommelfell ausübt. Allerdings ist auch das nicht richtig. Laut David McAlpine, dem akademischen Direktor von Macquarie University Hearing, gibt es eine einfachere Erklärung: Es ist unnatürlich, seine Umgebung nicht zu hören.

McAlpine sagt, dass Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung die Lautstärke senken, die Ihre Ohren erreicht, was gut für Ihr Gehör ist. Die Verwendung von ANC bedeutet wahrscheinlich, dass Sie Hintergrundgeräusche nicht durch das Hören von Musik bei hoher Lautstärke übertönen müssen. Laut den Centers for Disease Control and Prevention kann das Hören von lauten Geräuschen über einen längeren Zeitraum zu Folgendem führen: Hörbehinderung.

Eine zu starke Geräuschreduzierung kann jedoch gefährlich sein. McAlpine sagt, Ihr Gehirn überkompensiere die ANC, indem es seine interne Verstärkung hochdrehe. Er sagt, dies verursache einen „Hörverlust“, da der Betrieb mit erhöhter Empfindlichkeit Ihre Nervenbahnen verändert. McAlpine hat einen Artikel in 2011 Er prägte den Begriff „versteckter Hörverlust“, der sich auf die Unfähigkeit unseres Gehirns bezieht, Geräusche zu verarbeiten, und nicht auf die Unfähigkeit unserer Ohren, sie zu hören.

„Wenn Sie einen Hörverlust erleiden, ist das, als würden Sie die Verschlüsselung Ihres Gehirns ändern“, sagte McAlpine in einem Interview. „Selbst wenn Sie ändern können, was Sie hören, gelangen Sie möglicherweise nicht in den vorherigen Gehirnzustand zurück. Es ist nicht umkehrbar.“

McAlpine beschreibt, was passiert, wenn Menschen den schalltoten Raum seiner Universität betreten, eine praktisch geräuschlose Umgebung. Er sagt, die Menschen fühlen sich desorientiert und beschreiben einen Druck in Kopf und Ohren. Die Empfindungen sind denen bei der Verwendung von ANC bemerkenswert ähnlich. Der gemeinsame Nenner besteht darin, dass der Körper nicht dafür gemacht ist, völlige Stille zu erleben, sodass Menschen ohne Hintergrundgeräusche schlecht reagieren. Es besteht eine Diskrepanz zwischen dem, was man erlebt, und dem, was man hört.

„Intensiver Lärm schädigt Ihr Gehör, daher gibt es Situationen, in denen Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung von Vorteil sind“, sagte McAlpine. „Gleichzeitig sind Hintergrundgeräusche – Merkmale der Klanglandschaft – entscheidend für die Orientierung in einer Umgebung.“

A 2012 Studie von McAlpines Co-Autor zum Thema „Versteckter Hörverlust“ bat 17 Personen, eine Woche lang Ohrstöpsel zu tragen. Elf Teilnehmer entwickelten Tinnitus, eine verbreitete medizinische Erkrankung, bei der jemand ein klingelndes oder summendes Geräusch ohne externe Quelle wahrnimmt. Die Studie bewies dass Hörentzug die Verarbeitung von Gehirn von Schall beeinträchtigen kann, selbst wenn Ihre Ohren unversehrt sind. Der Zustand verschwand jedoch nach dem Abnehmen der Ohrstöpsel, Sie müssen sich also keine Sorge machen, dass Ihre Geräusch langfristig an Ihrem Kopfhörer an Tinnitus bewirken könnten.

ANC kann zwar gut für Ihre Ohren sein, könnte aber die Hörfähigkeit Ihres Gehirns beeinträchtigen. Tatsächlich müssen Sie bei jeder Verwendung von ANC einen Kompromiss eingehen. Sie hören die Welt mit einer anderen Empfindlichkeit, was McAlpine als „veränderten Verstärkungszustand“ bezeichnet. Wenn Sie genügend Zeit in diesem Zustand verbringen, kann es für Ihr Gehirn schwierig werden, bei normaler Lautstärke zu „hören“.

„Ich glaube, wir haben zugelassen, dass die großen Technologieunternehmen unsere Hörgewohnheiten übernehmen, daraus Geld machen und es uns wieder verkaufen“, sagte McAlpine. „Ihre Lösung für das Hörproblem schafft wahrscheinlich ein Hörproblem.“

Ursprünge des Mythos

Es gibt einige Mythen rund um Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung. Der erste stammt von Big Tech, das behauptet, dass Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung die Lösung für eine laute Welt seien. Wie McAlpine sagt, lösen sie damit ein Problem mit einem anderen – eine in der Technologiebranche nur allzu bekannte Strategie.

Der zweite Mythos ist, dass ANC irgendwie schlecht für Ihre Ohren ist. Die Tests von Wirecutter haben ergeben, dass Apple Airpods und andere beliebte Kopfhörer Lärmreduzierung um ca. 10 dB, was vielleicht nicht so wirksam ist, wie behauptet wird, aber immer noch besser als nichts.

ANC funktioniert, indem eine Schallwelle ausgesendet wird, die dem Umgebungslärm genau entgegengesetzt ist. Die beiden Wellen – aus der Umgebung und von den Kopfhörern – neutralisieren sich gegenseitig und erzeugen so die künstliche Stille, die Sie so lieben gelernt haben.

Es ist jedoch verständlich, zu glauben, dass etwas, das Ihren Ohren wehtut, schlecht für Ihre Ohren ist. Und dieser Mythos hat einen wahren Kern. Wenn Sie ANC tatsächlich in irgendeiner Weise als schmerzhaft empfinden, könnte die Technologie die Wahrnehmung Ihrer Umgebung durch Ihr Gehirn stören und eine Art instinktives Unbehagen auslösen.

Warum es allgegenwärtig ist

Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung sind in unserer Gesellschaft mittlerweile alltäglich geworden, da die moderne Welt immer lauter wird. Autos, Flugzeuge, Baustellen und Elektronik tragen zu einer weitaus lauteren Welt bei als zu Zeiten unserer Vorfahren. Ebenso werden unsere Hörprobleme schlimmer, da unser Gehirn und unsere Ohren Schwierigkeiten haben, mit den sich ändernden Zeiten Schritt zu halten.

Das Problem, das Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung zu lösen versuchen, ist ein ernstes. Lärmbelästigung steht in Zusammenhang mit einer höheren Rate an Herz-Kreislauf-Erkrankung, und es wird zunehmend als schädlicher Schadstoff erkannt, ähnlich wie Luft und Licht. Darüber hinaus haben andere Studien ergeben, dass Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung helfen können. Verbessern Sie Ihren Fokus.

Es bleibt also ein Kompromiss. Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung schützen zwar Ihre Ohren, aber ihre ununterbrochene Verwendung kann die Hörfähigkeit Ihres Gehirns beeinträchtigen. Idealerweise sollten Sie Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung nur verwenden, wenn Sie übermäßigem Lärm ausgesetzt sind. In Zügen und Flugzeugen oder in einer lauten Stadt sind sie wahrscheinlich eine gute Idee. Wenn Sie sich jedoch in einer ruhigen Umgebung befinden, ist es möglicherweise besser, einfach nur der Welt um Sie herum zuzuhören.

A version of this article originally appeared on Gizmodo.